Psychologische Beratung und Behandlung während und nach den 'Krisenzeiten'

Welche Herausforderungen und Chancen bringt diese Zeit mit sich?

Jeder Mensch ist derzeit mehr oder weniger stark gefordert, sich mit Ängsten und anderen unangenehmen Emotionen auseinander zu setzen. Aufgrund der derzeitigen Situation besteht die Chance, sich diesen Gefühlen anzunähern, sie wahrzunehmen und umzuwandeln in ein Gefühl der Klarheit und Stärke.

Ich möchte Sie in diesem Prozess begleiten und den nötigen Rahmen bieten, damit Sie mit den Veränderungen in Ihnen und in Ihrer Umgebung bestmöglich umgehen können. 

Wie verhalte ich mich in dieser Zeit?

Es geht darum, verstärkt auf Ihr Inneres zu hören und den emotionalen und körperlichen Gefühlen genügend Raum zu geben. Dadurch kann es Ihnen leichter fallen, bei Diskussionen und Konfrontationen so zu reagieren, dass Sie weder sich selbst noch andere in der persönlichen Freiheit einschränken oder Druck auf andere ausüben. Jeder hat seine individuelle Art, mit der aktuellen Situation umzugehen, die es zu respektieren gilt, um ein liebevolles Miteinander zu ermöglichen. 

Falls sie Kinder haben, nehmen Sie deren Ängste und Gefühle ernst, um sie zu ermuntern, ihre Emotionen als Teil ihres Lebens wert zu schätzen und das auszudrücken, was sie bewegt und beschäftigt.